Objektīvu lietotāja rokasgrāmata

Lai gan sākumā lēcu lietošana var šķist diezgan sarežģīta un to ievietošana acīs var būt laikietilpīga, jau pēc dažām lietošanas reizēm viss kļūst skaidrs. Ilgstoši lēcu valkātāji var ievietot un izņemt lēcas pat bez spoguļa, un tas viss aizņem tikai dažas sekundes. Prakse dara meistaru! :)

Ja nekad iepriekš neesat valkājis kontaktlēcas, iesaku vispirms pierakstīties pie oftalmologa vai optometrista. Oftalmologs vai optometrists izrakstīs jums kontaktlēcu recepti un arī palīdzēs tās pirmo reizi ievietot acīs.

Ja jums ir recepte un esat iegādājies kontaktlēcas, jāatceras, ka lēcas joprojām ir svešķermenis jūsu acīs, tāpēc acīm ir nepieciešams laiks, lai pie tām pierastu. Pirmajās dienās nav ieteicams lēcas turēt acīs ilgāk par 2–4 stundām. Pēc tam sāciet pakāpeniski palielināt valkāšanas laiku par dažām stundām, līdz 8–12 stundām dienā. Mēneša un 24 stundu lēcas var valkāt ilgāk. Kontaktlēcu ikdienas valkāšanas ilgums ir atkarīgs no kontaktlēcu veida, individuālās piemērotības, pareizas izvēles, acu stāvokļa, valkāšanas vietas, darba rakstura, kopšanas līdzekļa piemērotības un citiem apstākļiem. Pierašana pie kontaktlēcām aizņem apmēram 2 nedēļas.

Atgādinām arī, ka kontaktlēcu valkāšanas laiks sākas no brīža, kad tiek atvērts sterilais iepakojums un lēca pirmo reizi ievietota acī, neatkarīgi no tā, cik bieži lēcas tiek lietotas. Visām lēcām ražotāji ir devuši norādījumus par to, cik ilgi lēcas var valkāt. Lēcu valkāšana ilgāk par noteikto laiku sākotnēji var neradīt tūlītēju diskomfortu vai kairinājumu, taču ilgtermiņā lēcu valkāšana ilgāk par noteikto laiku var radīt neatgriezeniskus bojājumus.

Šajos video mūsu oftalmoloģe Dr. Merle Pīka māca, kā ievietot un izņemt kontaktlēcas:

Lēcu uzlikšana

Pirms lēcu uzlikšanas vienmēr rūpīgi nomazgājiet rokas.

Izņemiet lēcas no iepakojuma un ievietojiet tās konteinerā tā, lai labās acs lēca atrastos konteinerā, kas apzīmēts ar burtu R, un kreisās acs lēca atrastos konteinerā, kas apzīmēts ar burtu S. Vienmēr sāciet lēcu ievietošanu un izņemšanu vispirms no labās acs, lai tās nesajauktu.

Centieties atrast vietu, kur novietot lēcas, kur varat strādāt uz gludas virsmas. Ja novietojat lēcas virs izlietnes, aizveriet noteku ar aizbāzni. Centieties izvairīties no nejaušām vietām, kur novietot lēcas (sabiedriskās tualetes, vannas istabas utt.). Ieteicams to darīt, sēžot pie rakstāmgalda un izmantojot galda spoguli.

Lēcas acī var ievietot divos veidos. Izvēlieties sev ērtāko:

1. Metode ar vienu roku 1. Uzlieciet lēcu uz rādītājpirksta gala. Pārliecinieties, vai lēca ir vērsta uz augšu. Pārliecinieties, vai lēcas malas joprojām paceļas uz augšu, nevis krīt uz leju. Lēcai jābūt kā bļodai uz pirksta gala, nevis kā šķīvim. Ja lēca ievietojas otrādi, nav jāuztraucas, jo šajā gadījumā lēca būs nedaudz neērta, bet nesāpēs. Izņemiet to vēlreiz no acs, noskalojiet ar kopšanas līdzekli un novietojiet pareizajā virzienā. 2. Turot galvu taisni un skatoties taisni uz priekšu, ar dominējošās rokas vidējo pirkstu pavelciet uz leju apakšējo plakstiņu. 3. Paceliet skatienu virs sevis un fiksējiet to. Pēc tam uzmanīgi novietojiet lēcu uz acs baltuma apakšējās daļas. Skatieties uz leju, lai lēca varētu ieņemt pareizo vietu. Uzmanīgi noņemiet rādītājpirkstu un uzmanīgi atlaidiet apakšējo plakstiņu. Uz brīdi aizveriet acis - lēca pati ieņems acs centru. Ja lēca neiederas, aizveriet aci un pagrieziet acis. Varat arī izstumt lēcu caur plakstiņu. Ja jums ir grūtības ievietot lēcu ar vienu roku, mēģiniet izmantot abas rokas. Sākumā, kad esat nepieredzējis, abroku metode ir vienkāršāka.
2. Divu roku metode 1. Novietojiet lēcu uz rādītājpirksta gala un ar otras rokas vidējo pirkstu paceliet augšējo plakstiņu. Centieties cieši satvert skropstu malu un stingri turēt to, lai plakstiņš nekustētos. 2. Ar labās rokas vidējo pirkstu pavelciet apakšējo plakstiņu uz leju. Visu laiku skatieties uz lēcu un uzmanīgi novietojiet to uz acs krāsainās daļas. Turot plakstiņus vienā pozīcijā, skatieties uz leju un uzmanīgi atlaidiet vispirms apakšējo, un pēc tam augšējo plakstiņu. Sākumā acī būs neliels diskomforts, kas ātri pāries. Ja diskomforts nepāriet, pārbaudiet, vai lēca joprojām ir gludi novietota uz acs krāsainās daļas. Ja kairinājums nepāriet, starp lēcu un radzeni var būt iekļuvis neliels svešķermenis vai lēca ir apgriezta uz āru. Lēca ir jāizņem no acs, jāizskalo un jāievieto atpakaļ. Galvenais priekšnoteikums gan lēcas uzlikšanai, gan noņemšanai ir tas, lai acs būtu maksimāli atvērta, un galdiņš būtu tik labi nostiprināts, ka mirkšķināšana nav iespējama.

Lēcu izņemšana no acs:

1. Nomazgājiet un nosusiniet rokas.

2. Paceliet skatienu uz augšu, ar kreisās rokas vidējo pirkstu pavelciet uz leju apakšējo plakstiņu un novietojiet dominējošās rokas rādītājpirkstu uz lēcas apakšējās malas. Pavelciet lēcu uz leju. Nedaudz paceliet skatienu uz augšu. Viegli paņemiet lēcu starp īkšķi un rādītājpirkstu (nepieskarieties lēcai ar nagu) un izņemiet to no acs. Nespiediet pirkstus pārāk cieši kopā, lai lēca nepieliptu. Ja tas notiek, iemērciet lēcu lēcu kopšanas līdzeklī, ievietojiet to plaukstā un uzmanīgi mēģiniet atdalīt lēcu ar rādītājpirkstu. Ievietojiet lēcu konteinerā vai vienkārši izmetiet vienas dienas lēcas.